ОФП по-американски, интересный формат тренировочных схваток и другие вести женской сборной России из Колорадо Спрингс, ОФП по-американски, интересный формат тренировочных схваток и другие вести женской сборной России из Колорадо Спрингс

 Женская сборная России продолжает совместные тренировки с командой США в  американском Олимпийском тренировочном центре в Колорадо Спринг. Чемпионка Универсиады-2013, серебряный призер чемпионата мира-2011 Екатерина Букина  с помощью   социальной  сети vkontakte сообщает  WRESTRUS.RU новости сбора.

 - У сборной США есть специальный тренер по ОФП, - рассказывает  Екатерина Букина. -  Для каждой спортсменки разработан  индивидуальный комплекс упражнений. Тренер внимательно отслеживает правильность их выполнения. Поэтому техника выполнения упражнений у них отработана до мелочей. На этой тренировке каждая наша девочка работала с кем-нибудь из американок и повторяла их движения. Еще у нас прошли мини-схватки десять отрезков по три минуты со сменой партнеров. 
Такой режим работы оказался для девчонок интересным.  Вот мнение Даримы Санжеевой:

 - Схватки в таком режиме получаются очень интересными, - отметила Дарима Санжеева. – Они дают возможность поработать сразу с несколькими разными спаринг-партнерами, как говорится всех потрогать.  Работа получилась очень плодотворная, я для себя получила много полезной информации. Теперь вечером за ужином и перед сном можно будет ее проанализировать, сделать выводы из того, что не получилось. Американки улыбчивые девчонки, но в борьбе, ух, какие  неуступчивые!

ФОТО! Женская сборная России проводит совместные тренировки со сборной США в Колорадо Спрингс >>